Հունիսի 06, 2025
Սննդաբան Սանդրա Մոնինոն ասել է, որ ուտելուց հետո չի կարելի սուրճ, թեյ խմել։ Նա բացահայտել է այս ըմպելիքների վտանգները 20minutos-ին տված հարցազրույցում։
«Սուրճը և թեյը խանգարում են երկաթի և այլ սննդանյութերի, ինչպիսիք են ցինկը և մագնեզիումը, կլանումը, ինչը պայմանավորված է տանիններով, որոնք հակասնուցիչներ են»,- ըստ shantnews-ի՝ նշել է դիետոլոգը։
Մասնագետի խոսքով՝ նշված ըմպելիքները ավելի լավ է օգտագործել ուտելուց առնվազն երկու ժամ հետո։ Բժիշկը մարդկանց հորդորել է նաեւ հիշել, որ կոֆեինը բացասաբար է ազդում քնի որակի վրա։
Այս կապակցությամբ նա խորհուրդ է տվել սուրճ խմել նախաճաշի և ճաշի միջև ընկած ժամանակահատվածում։
Latest from ArmNews
- Փաշինյանը և Իրանի նախագահը քննարկել են անվտանգությանն առնչվող հարցեր
- ««Հրապարակ» թերթին անպայման դատի կտամ»․ Նիկոլ Փաշինյան
- Վրաստանը չի ընդունել Հայաստանից ներմուծված ծաղիկների խմբաքանակը
- «Պուտին-Փաշինյան հարաբերություններում որևէ խնդիր չկա»․ Մատվիենկո
- Հոգևոր մարդը չպետք է այդքան խորասուզվի քաղաքականության մեջ, այդ պատճառով ես Գարեգին Բ-ի հետ հանդիպելու մտադրություն չունեմ. Փաշազադե
- Սրբազաններից մեկի «քեռակնոջ» թեմայով Փաշինյանի գրառման հետ կապված արդեն հարուցվել է վարույթ
- Եթե «Իրևանի ղազիաթն» այսօր սկսել է իր գործունեությունն այստեղ, ապա ես հավատում եմ, որ գործունեությունը կվերսկսի Երևանում և Էջմիածնում. Փաշազադե
- Իսրայելը չի հարվածի Իրանին, եթե ամերիկա-իրանական բանակցությունները չձախողվեն
Լրահոս
Prev
Next